太っていることを気にしているあなた。
歪んだ身体では、キレイに痩せません!

Fanオリジナルスタジオレッスン 

【Flatストレッチ】

 歪んだ身体を元の状態(フラット)に戻す。

骨整体ストレッチ

体幹(筋力)トレーニング

お客様の美容、健康メンテナンスとして考案しました。

   
お客様の声をもとに、研究を重ねて考案したものです。
今までありそうでなかった

完全オリジナル
姿勢改善ストレッチ&
体幹トレーニングスタジオです。


※私自身、身長172cm54kgスタートで、
一ヶ月で-6kgのダイエット経験があり、
自身の経験を活かしながら、お客様に
アドバイスさせて頂いていております。

☆老若男女問わず参加して頂けるプログラムです。

一般的にトレーニングだけ、ストレッチだけ、運動だけ、という教室は良く見かけます。

ですが、全身の関節を動かして可動域を広げてからじゃないと思うように動きませんし、

結果も出にくいと思います。

「Flat(フラット)ストレッチ」では、2時間かけて、あらゆる方面から刺激します。

  1. 全身の関節を動かして、 身体の歪み、バランスをチェックし、可動域を上げます。
  2. 全身の筋肉を伸ばし、ほぐしながら、ストレッチします。
  3. 体幹(筋力)トレーニング&ダイエットエクササイズで燃えやすい身体を目指します。

3K=関節+筋肉+筋力(体幹)

太りにくい身体をゲットしたい あなた!!

効率よく脂肪を燃やす身体の
ノウハウ教えます☆

スタジオレッスンの詳細

料金

料金 ¥3,000(税込) ※1回 お一人様、2時間レッスン
お得チケット(4回分・有効期限あり) ¥10,000(税込) ※有効期限:6ヶ月

持ち物

  • 動きやすい服装
  • スポーツタオル
  • お水1リットル(水分補給用)

※化粧室、着替える場所はございます。

スタジオ

スタジオは京都、石山と、いくつかございますので、直接お問い合わせ下さい。

子育てママ、子連れでも大歓迎です。

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